사람의 몸과 마음에는 다양한 변화가 이루어지게 되는데요, 선천적인 요인이 강하게 작용하는 변화, 그리고 노화 등의 자연적으로 모두에게 나타나는 변화도 있지만 개인의 노력에 따라 생기는 변화 등의 개인에 따라서 차이가 나타나게 되기도 합니다. 평소 어떤 환경에서 어떻게 움직이고 어떤 생각을 하고 사느냐에 따라서도 다양한 변화를 겪게 될 수 있는데요, 사람들은 자신의 일상과 신체가 보다 긍정적으로 변화하기를 원하지 부정적인 변화가 생기길 원하는 분들은 아마 아무도 없을 것이지만, 마음같이 모든 것이 이루어지는 것은 힘든 일입니다. 특히 평상시 긴 시간 동안 한 자리에 앉아서 키보드 타자를 치고 모니터를 보는 분, 고개를 푹 숙이고 필기를 하고 책을 보는 분들, 작은 스마트폰의 화면을 오랜 시간 보는 분..
이유를 모를 통증을 겪고 피로감이 심해지고 있는데 골반의 틀어짐이 문제라면? 잘못된 자세로 인해서 평소 몸매가 마음에 들지 않고 자세가 나쁜 것으로 인해 통증이 생기는 것 같다면? 골반의 교정과 관련해서 고민이 많이 되실 수 있는데요, 오늘은 파주골반교정 그리고 몸의 밸런스를 다시 찾기 위한 추나요법에 대해서 상의해보실 수 있는 곳을 안내해 드리고자 합니다. 허리 부분을 형성하는 깔때기 형태의 골격 부분이며, 몸에서 단일 단위로는 가장 큰 뼈가 바로 골반이라고 합니다. 골반은 우리 몸의 주요 장기를 보호하고 몸의 소화기관의 하부를 수용하는 역할도 하고 있습니다. 또 골반은 고관절을 통해 양쪽 다리와 연결되며 위로는 척추와 연결되어 있다고 합니다. 그렇기에 골반의 틀어짐, 불균형은 사람들에게 있어서 ..